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燕窝食谱——石斛参燕

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品名:石斛参燕

规格:3克、5克

主料:燕窝3g/5g、石斛5g、西洋参3g

配料:冰糖水适量、水300ml

功效:补气养阴生津、增强免疫力

做法:

1、将燕窝炖煮好备用。

2、将石斛西洋参放入砂锅中,加入水,煮30-40分钟。(或者放入不锈钢碗中,在电磁炉上水开后煮5min)

3、将煮好的汤汁用过滤网滤掉倒入中[物]盅内,七分满就好。

4、加入冰糖水调味即可。





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